Prestación por riesgo durante el embarazo o la lactancia

Estado

Plazo abierto

Plazo

Se puede solicitar durante todo el año si cumples los requisitos

Ámbito

Toda España

Tipo

Prestación

Organismo

La Seguridad Social

Última revisión

22 de octubre de 2026

¿Qué es?

Prestación para trabajadoras cuando existe un riesgo para el embarazo o la lactancia y no es posible adaptar o cambiar el puesto de trabajo. Se solicita ante el INSS o la mutua que cubra el riesgo profesional; se requiere certificado médico de riesgo y documentación de la empresa o de la trabajadora autónoma según el caso.

Esta ficha resume la información pública de la Seguridad Social en lenguaje claro y enlaza siempre a la página oficial, que es la que tiene validez.

Requisitos principales

• Estar embarazada o en periodo de lactancia natural de un menor de 9 meses.
• Que el puesto de trabajo suponga un riesgo y la empresa no pueda adaptarlo ni cambiarte de puesto.
• Estar en alta en la Seguridad Social.

Resumen orientativo. Los requisitos completos y sus excepciones están en la normativa y en la ficha oficial.

¿A quién puede interesar?

• Familias con hijos o menores a cargo
• Trabajadores autónomos y personas que emprenden

Es una ayuda de ámbito estatal: se puede pedir viviendo en cualquier comunidad autónoma si se cumplen los requisitos. No podemos confirmar si te corresponde: lo decide la administración con los requisitos de la convocatoria.

Cómo solicitarla paso a paso

1. Abre la fuente oficial de la Seguridad Social y comprueba que la información sigue vigente.
2. Revisa los requisitos de cotización, ingresos, edad o residencia que se apliquen a tu caso. Si hay simulador oficial, úsalo.
3. Reúne la documentación y decide cómo vas a tramitar: online (con Cl@ve, certificado o DNIe) o con cita previa.
4. Presenta la solicitud en la sede electrónica o en la oficina.
5. Firma la solicitud, descarga el justificante de registro y guárdalo junto a tus documentos.
6. Vigila las notificaciones: pueden pedirte documentación adicional con un plazo corto.

Documentación que suelen pedir

• DNI o NIE de la persona solicitante y, si se pide, de quienes conviven
• Libro de familia o documento que acredite la filiación o la convivencia
• Certificado de empadronamiento, individual o colectivo, si la ayuda lo exige
• Datos de una cuenta bancaria de la que seas titular
• Información de ingresos y patrimonio (a menudo la consulta la propia administración con tu autorización)

Lista orientativa. Prepara solo lo que pida la convocatoria o la ficha oficial.

Consejos útiles

• La prestación es del 100 % de la base reguladora desde el día de la suspensión del contrato.
• Se solicita a la mutua o al INSS, según quién cubra los riesgos profesionales de tu empresa.
• Comunica cualquier cambio de ingresos, domicilio o convivencia en el plazo que marque el organismo para evitar tener que devolver dinero.

Antes de enviar la solicitud

• Comprueba que el plazo sigue abierto en la fuente oficial.
• Revisa si es compatible con otras ayudas que ya cobras.
• Ten lista tu identificación digital (Cl@ve, certificado o DNIe) si vas a tramitar online.
• Guarda el justificante de registro y revisa las notificaciones.

Preguntas frecuentes